Форум
Физические нагрузки
Ванда: Кобелю - 1 год. Долго болел и практически не получал физических нагрузок, за исключением скачек в вольере (не очень маленьком). Сильно похудел. Задача - попытаться за три месяца подготовить к выставочному сезону. Мышц - ноль. Глисты протравлены. Куплен высокобелковый корм премиум-класса. Помогите, пожалуйста советом, поделитесь секретом, как максимально быстро нарастить мышечную массу? Как кормить животное - до прогулок (естественно, гулять будем не ранее, чем пройдут два часа) или после них? Ведь культуристы тоже перегоняют жир в мышцы. Интересно, как они это делают? В общем, буду благодарна за ЛЮБУЮ информацию! Заранее благодарю всех!!!
полная версия страницы